Affrontare l’adolescenza dei propri figli può risultare una sfida complessa e intricata…
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Quando una ragazza cresce il suo corpo cambia con lei, e prima o poi giunge il momento…
Adolescenti: come gestire al meglio il rapporto con il cibo attraverso un percorso psiconutrizionale
Per gli adolescenti può essere difficile seguire un’alimentazione sana ed equilibrata…
Settembre è il mese delle ripartenze e, spesso, viene vissuto con grande difficoltà da molte persone…
La psicologia gioca un ruolo cruciale nel supporto agli adolescenti, una fase della vita caratterizzata…
Mantenere un’alimentazione sana durante le vacanze può sembrare una sfida…
Con l’arrivo dell’estate, molti desiderano migliorare il proprio aspetto…
Con l’arrivo dell’estate, molti desiderano migliorare il proprio aspetto…
Con l’arrivo dell’estate, è fondamentale prestare attenzione alla protezione della nostra pelle…
L’estate è una stagione che porta con sé un cambiamento significativo nello stile di vita…
La menopausa è una fase naturale della vita femminile caratterizzata dalla fine del ciclo…
Quando arriva l’estate il pensiero del costume da bagno rende più critico il modo in cui le persone…
Affrontare l’invecchiamento con successo richiede un approccio che abbracci…
Negli ultimi anni la percezione del benessere…
Abbiamo intervistato la dott.ssa Valentina Pierotti – Nutrizionista del Centro Medico Sinage, specializzata nella Cura…
In un mondo dove il ritmo frenetico e le pressioni quotidiane diventano sempre più la norma…
Il mal di testa, o cefalea, è un disturbo comune che può avere molteplici cause…
Chi lavora nel mondo dello sport lo sa: sia per gli atleti agonisti sia per gli appassionati amatoriali…
Con l’avvicinarsi della stagione estiva, l’attenzione verso il proprio aspetto fisico…
L’agopuntura è oggetto di crescente interesse scientifico nell’ambito della medicina moderna grazie a studi che ne indagano…
Il 15 marzo è stata la giornata nazionale del fiocchetto lilla, una ricorrenza dedicata ai disturbi del comportamento…
La medicina estetica è un prezioso alleato, soprattutto quando si sta avvicinando l’estate…
I nei, noti anche come nevi melanocitici, sono formazioni cutanee benigne costituite…
Intorno ai 40-45 anni, molte donne si rendono conto che qualcosa nel loro corpo…
La salute è un concetto complesso e sfaccettato e, al fine di garantire il benessere dei pazienti…
Il cuore è il motore vitale dell’organismo: è fondamentale adottare un approccio proattivo…
Le rughe facciali sono segni del tempo causati da fattori come età, esposizione solare e stile di vita…
Andare dallo psicologo è una scelta non sempre facile da prendere, ma risulta necessaria…
Invecchiare bene è il desiderio di molti. Sebbene l’avanzare dell’età rappresenti un processo naturale e ineluttabile…
Il post-parto è una fase delicata nella vita di una donna, che richiede particolare attenzione alla salute fisica e mentale…
Con l’arrivo del nuovo anno si ha il desiderio di cambiare le proprie abitudini nutrizionali, con la consapevolezza che…
Una vita frenetica, molteplici impegni e il cambio di stagione in arrivo possono compromettere il proprio equilibrio psicofisico…
Con l’avvicinarsi delle festività, ciascuna donna ambisce a un aspetto radioso e splendido in occasione di questi momenti speciali…
La prima visita ginecologica rappresenta un importante appuntamento per monitorare lo stato di salute dell’apparato genitale di ogni donna…
La nutrizione e l’esercizio fisico sono due pratiche in grado di promuovere lo sviluppo…
Un viso sano, curato e senza imperfezioni è un risultato ambito da tutti….
L’Hair Filler è un trattamento mirato alla ricostruzione e rinfoltimento dei capelli…
La pancetta non fa sconti a nessuno. Il grasso addominale…
I termini “intolleranza” e “allergia” vengono spesso utilizzati come sinonimi in ambito alimentare…
Il rientro dalle vacanze è un momento spesso traumatico e destabilizzante…
L’esposizione al sole indebolisce le difese immunitarie della pelle e provoca uno stress ossidativo importante…
Il nostro benessere fisico e mentale non può prescindere da una corretta alimentazione. Mangiare sano aiuta a prevenire…
La pelle è il nostro biglietto da visita. È l’organo più esteso del corpo ed esplicita numerose funzioni…
I farmaci e le terapie mediche non sono gli unici strumenti a disposizione per raggiungere uno stato…
La pre-menopausa è una fase della vita che segna l’avvicinamento delle donne alla menopausa…
Raggiungere uno stato di benessere psicofisico ci fa sentire meglio con noi stessi…
Il sole è un toccasana per l’umore, ma non sempre è un alleato della pelle…
L’estate è arrivata, insieme alla tanto attesa e temuta prova costume…
Un viso dalla pelle liscia, splendente e priva di imperfezioni è il sogno di tutti…
Con l’arrivo della bella stagione, è naturale sentirsi più inclini a passare il tempo all’aperto…
L’ortopedia, una specialità medica che si occupa di prevenire, diagnosticare e trattare le patologie…
Il benessere psicofisico è un obiettivo che tutti noi desideriamo raggiungere nella nostra vita…
Con l’avvicinarsi dell’estate è naturale che si voglia tornare in forma per potersi mostrare…
La sudorazione, quando eccessiva, è un disturbo che crea disagi e imbarazzo soprattutto nelle relazioni sociali…
Il matrimonio è uno degli eventi più importanti nella vita di una persona e ogni sposa…
Con l’arrivo della bella stagione e dell’attesissima prova costume, sempre più persone desiderano rimodellare…
“Specchio specchio delle mie brame, chi è la più bella del reame?” L’invecchiamento è un processo naturale che avviene…
Avere un’alimentazione sana permette di vivere al meglio la propria fisicità e di mantenere…
La dott.ssa Federica Flenda, Chirurgo vascolare e Medico Estetico, ci parla di “peeling periocular” per comprendere meglio questo tipo di trattamento e i suoi ambiti di applicazione…
Una donna, nel corso della sua vita, vede continuamente il suo corpo attraversare…
La caduta dei capelli è uno dei problemi maschili più sentiti, ma non solo…
Sentiamo spesso parlare dell’importanza…
L’acne riguarda circa il 70% dei ragazzi e delle ragazze a partire dagli 12/13 anni…
La menopausa è un momento della vita, nel quale le donne subiscono un processo di trasformazione…
La gravidanza è un momento magico per ogni donna: i capelli e le unghie si rinforzano, la pelle diventa più luminosa…
Arrivare a stare bene con sé stessi è un percorso difficile, ma per nulla impossibile. Tutto parte dall’autostima: lavorare per cambiare la percezione…
La vita stressata, ricca di impegni personali, lavorativi e familiari può mettere a dura prova il proprio equilibrio fisico e mentale…
Lo Zenzero è una radice che conosciamo e apprezziamo soprattutto per le sue proprietà e l’inconfondibile gusto. Questa spezia, però, è legata anche…
“Anno nuovo, vita nuova”. Tra i buoni propositi da mettere sotto l’albero, in genere, ce ne è sempre uno legato alla propria forma fisica…
La fine dell’anno si avvicina, hai già preparato la lista dei buoni propositi? Quest’anno poniti al centro delle tue esigenze e aiutati nel raggiungimento del vero benessere…
Quando parliamo di salute dobbiamo pensare ad uno stato completo che racchiude il benessere fisico, mentale e sociale. E questo è un argomento che non conosce genere…
Sentiamo spesso parlare di prevenzione, ma sappiamo davvero di cosa parliamo? Per prevenzione – in campo medico – intendiamo un insieme di attività…
Prendersi cura di sé significa prendersi cura della propria salute e del proprio benessere. L’approccio olistico e rispettoso della sfera psico-fisica è quello che caratterizza il Centro Medico SINAGE…
Se soffri di un dolore al quale nessuno è ancora riuscito a trovare una soluzione, puoi rivolgerti ad un osteopata, un professionista esperto in osteopatia che, grazie alle proprie competenze…
Ecco arrivati (finalmente) i primi freddi di stagione. Cambia il nostro modo di vestirsi, cambiano i ritmi di vita, cambiano alcune abitudini quotidiane, sia personali, familiari e sociali…
Le scelte alimentari hanno un ruolo fondamentale per mantenere in salute il microbiota intestinale: l’insieme di tutti gli organismi simbiotici che convivono nell’organismo umano e che ne garantiscono il corretto funzionamento.
Avete già sentito parlare dell’aromaterapia? Oggi abbiamo intervistato Elisa Bragadini – aromaterapeuta del centro medico Sinage – che ci spiega come gli Oli essenziali possono migliorare il nostro livello di benessere fisico e mentale.
Il filler labbra è uno dei trattamenti estetici più apprezzati del momento e forse proprio per questo è stato scelto da tanti personaggi del mondo dello spettacolo. Ciò che si dimentica troppo spesso è che non si tratta solo di un trattamento che comporta dei benefici dal punto di vista estetico (labbra più rimpolpate, definite), ma anche e soprattutto funzionali.
L’acne e le cicatrici sono una diretta conseguenza dell’eccesso di produzione di sebo e cheratina sulla pelle. Combattere questo fenomeno – curando la pelle e limitando il disagio che tali infezioni provocano – è possibile attraverso il peeling chimico.
La bioristrutturazione è un trattamento ottimo nel dopo estate per ridare idratazione, compattezza, elasticità alla cute del viso e delle altre parti del corpo che i raggi UV hanno danneggiato nonché per contrastare il processo d’invecchiamento.
L’estate è la stagione del sole che scalda la pelle, delle lunghe giornate in spiaggia, in barca o in montagna in cui l’aria aperta è la vera protagonista. Trascorrere del tempo fuori dall’ufficio, soprattutto se in buona compagnia, è il vero sinonimo delle ferie e delle vacanze.
Il rientro dalle vacanze è il momento per riflettere su come non ritrovarsi in situazioni che non ci piacevano nelle quali ci si trovava prima delle ferie: quale momento migliore di farlo se non prima di rientrare in ufficio o nella propria frenetica routine? Quando l’obiettivo da raggiungere è il benessere, inteso in senso lato, non c’è soluzione migliore di un approccio multidisciplinare.
La salute è tra i beni più preziosi che devono essere tutelati e curati quotidianamente: il benessere, inteso come lo stato di equilibrio mentale e fisico, può essere raggiunto e mantenuto attraverso uno stile di vita equilibrato, un’alimentazione sana e svolgendo regolarmente attività fisica.
Eccoci a Settembre; alcuni di noi sono ancora in vacanza, molti sono rientrati da un po’ e sono già completamente assorbiti e assaliti dalla solita routine. Bisogna disfare le valige, organizzare i vari bucati, il rientro al lavoro, prepararsi alla scuola…
Mantenere l’abbronzatura è un obiettivo che tutti vorrebbero raggiungere, soprattutto dopo un paio di settimane di vacanza. Purtroppo, è opportuno sottolineare fin da subito, l’unico modo per farlo è seguire un’alimentazione bilanciata, ricca di vitamine e bere molta acqua. L’idratazione è infatti l’elemento chiave per poter mantenere l’abbronzatura, anche quando si rientra in città.
Spesso e volentieri al rientro dalle vacanze subentra un senso di smarrimento e tristezza: da un lato è tempo di tornare alle solite noiose abitudini, dall’altro si tende a vedersi fuori forma magari per qualche sgarro che ci si è concesso durante le ferie.
Affidarsi alle mani di professionisti della medicina estetica è sempre la scelta giusta, soprattutto quando si tratta di migliorare l’aspetto fisico. Ad oggi esistono tantissime tipologie di trattamenti estetici mirati per perfezionare qualsiasi zona del corpo: gambe, braccia, addome, fianchi, glutei ed ovviamente viso.
Pronti per le vacanze? Avete preparato le valigie, organizzato il beauty, scelto i libri da leggere sotto l’ombrellone o al fresco della montagna?
Oggi abbiamo intervistato la Naturopata Cinzia Montorfano del Centro medico Sinage, che ci consiglia un Mini kit di Rimedi Naturali di emergenza da portare con noi, per affrontare eventuali piccoli disagi quotidiani che potreste dover affrontare.
La carbossiterapia è un trattamento che esiste già da parecchi anni ed è più notoriamente conosciuto come terapia con l’anidride carbonica. Il suo obiettivo è sempre stato quello di contrastare i disturbi vascolari ed i segni del tempo, restituendo una pelle radiosa e rigenerata.
La tecnica del rinofiller permette di rimodellare il naso in maniera non chirurgica e quindi poco invasiva, grazie all’azione dell’acido ialuronico. Se non si è soddisfatti del profilo del proprio naso, si vogliono correggere o eliminare alcuni difetti come la “gobba”, questo trattamento può essere d’aiuto.
Le ferie sono alle porte, il momento di partire arriva per tutti, ma oltre a preparare la borsa per la vacanza, siamo ancora in tempo per fare gli ultimi trattamenti che ci permetteranno di sfoggiare un bikini senza timori, un sorriso ammiccante e uno sguardo invidiabile a prova di foto ricordo!
Seguire un’alimentazione corretta e bilanciata anche in estate è il primo importante passo per affrontare al meglio la stagione calda. Durante questo periodo, infatti, i cibi che mangiamo ci possono aiutare ad affrontare l’afa evitando pericolosi colpi di calore.
La bella stagione è già cominciata e come tutti gli anni, preparare la pelle al sole diventa di fondamentale importanza, soprattutto se si vogliono evitare gli effetti nocivi dell’abbronzatura, come rughe e macchie. Ma come si prepara la pelle al sole? È davvero così importante sottoporsi a trattamenti estetici specifici? Se sì, quali?
L’Ayurveda dal sanscrito “ayus” (vita) e “vid” (conoscenza) è la disciplina olistica che studia l’interazione dell’uomo con l’ambiente circostante: quali sono gli elementi che lo privano del suo naturale equilibrio e quali quelli che, invece, lo aiutano a raggiungere la longevità in salute? Si tratta di un metodo ben preciso per curare il benessere psico-fisico dell’individuo. In questo articolo andremo a vedere da vicino che cos’è, a cosa serve ed i benefici del massaggio ayurvedico.
Fin dall’antichità gli studiosi hanno sottolineato la stretta correlazione tra il benessere fisico e quello mentale: non a caso il detto “mens sana in corpore sano” riassume in poche parole questo concetto che trova un riscontro in numerosi studi scientifici. Fare esercizio fisico, aiuta quindi in maniera innegabile non solo ad ottenere o mantenere un fisico tonico, ma anche ad aiutare l’equilibrio mentale.
Con l’arrivo della bella stagione e l’aumentare delle temperature si fa strada la necessità di rimettersi in forma: è fondamentale non ricorrere alle diete last minute o a quelle che propongono di eliminare categoricamente alcuni alimenti favorendo il consumo esclusivo di altri.
La prova costume è un appuntamento che può provocare un eccessivo carico di stress se non affrontata nella maniera più adeguata: non si tratta soltanto del dover mettere in mostra il proprio corpo, ma entrano in gioco dinamiche più psicologiche più complesse fatte di paragoni e confronti.
Quanto è importante riconoscersi nel proprio riflesso nello specchio e piacersi? E quanto può essere rilevante, per una donna, sentirsi ancora attraente dopo una certa età?
L’epilazione definitiva è un trattamento che viene richiesto sempre più di frequente, non solo dalle donne ma anche dagli uomini. Infatti la prospettiva di liberarsi definitivamente dei peli superflui è particolarmente allettante per chi vede in questi un motivo di insicurezza.
A chi non è mai capitato, almeno una volta, di voler vedere i propri zigomi o le labbra più carnosi e rimpolpati? Il filler viso è sicuramente una delle soluzioni più efficaci per rimodellare i volumi del volto, ottenendo un effetto naturale.