Chi lavora nel mondo dello sport lo sa: sia per gli atleti agonisti sia per gli appassionati amatoriali…
Con l’avvicinarsi della stagione estiva, l’attenzione verso il proprio aspetto fisico…
La pancetta non fa sconti a nessuno. Il grasso addominale…
La pelle è il nostro biglietto da visita. È l’organo più esteso del corpo ed esplicita numerose funzioni…
L’estate è arrivata, insieme alla tanto attesa e temuta prova costume…
Con l’arrivo della bella stagione e dell’attesissima prova costume, sempre più persone desiderano rimodellare…
Arrivare a stare bene con sé stessi è un percorso difficile, ma per nulla impossibile. Tutto parte dall’autostima: lavorare per cambiare la percezione…
La prova costume è un appuntamento che può provocare un eccessivo carico di stress se non affrontata nella maniera più adeguata: non si tratta soltanto del dover mettere in mostra il proprio corpo, ma entrano in gioco dinamiche più psicologiche più complesse fatte di paragoni e confronti.