La vita stressata, ricca di impegni personali, lavorativi e familiari può mettere a dura prova il proprio equilibrio fisico e mentale…

La vita stressata, ricca di impegni personali, lavorativi e familiari può mettere a dura prova il proprio equilibrio fisico e mentale…
Lo Zenzero è una radice che conosciamo e apprezziamo soprattutto per le sue proprietà e l’inconfondibile gusto. Questa spezia, però, è legata anche…
La fine dell’anno si avvicina, hai già preparato la lista dei buoni propositi? Quest’anno poniti al centro delle tue esigenze e aiutati nel raggiungimento del vero benessere…
Ecco arrivati (finalmente) i primi freddi di stagione. Cambia il nostro modo di vestirsi, cambiano i ritmi di vita, cambiano alcune abitudini quotidiane, sia personali, familiari e sociali…
Avete già sentito parlare dell’aromaterapia? Oggi abbiamo intervistato Elisa Bragadini – aromaterapeuta del centro medico Sinage – che ci spiega come gli Oli essenziali possono migliorare il nostro livello di benessere fisico e mentale.